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23才でニキビができたプチ断食で綺麗になれる方法

投稿日:2018年4月1日 更新日:

ニキビ プチ断食



 

23才でニキビができたプチ断食で綺麗になれる方法

23才でニキビができてなかなかよくならないことがあります。でも大逆転できたのでとてもうれしいです。

 

23才でニキビができてなかなかきれいにならない。デートでも恥ずかしいし出かけるのが困ります。

プチ断食で綺麗になることができた。

★プチ断食なら体の中から対策をすることが

スキンケア対策をすることはいつもやっていることですが、プチ断食をすることで体の中から対策をすることができるということでチャレンジ

体の掃除をすることで、ゴミを外に出す対策をすることができるようになります。

ニキビができるのもゴミが体の中に残っている状態と考えて対策をすることができます。

 

★プチ断食始めてみると

プチ断食を始めてみると、トイレの回数が増えることもあったのですが、老廃物は外に出ることがあるので、少しずつにきびが小さくなってきています。

体の中に老廃物が多いとのニキビが増える可能性もありますが、トラブルなくにきびを解消することができるいます。

23才なので、肌にとってはスキンケア対策をまず考えてしまうことがありますが、体の中の掃除をすることでスキンケア対策だけではなくて、体の体調が非常に奥なります。

私が酵素ドリンクを利用しながら対策をすることにしました。

カップ1杯の酵素ドリンク飲みながら食事を減らすだけなのでとても簡単にできるの大きなメリットです。
簡単だから続けるのも楽で、費用面もあまりかからないので大きなメリットはありました。

 

★ニキビがきれいになって

プチ断食を始めてからニキビがきれいになってきています。できる数も少なくなって、今まで黄色ニキビなどもあったのですが、ほとんどニキビができなくなってきています。

それほどプチ断食良いのは大きな魅力になります。毎日続ける事ではなくて1週間に1回だけでもチャレンジしてみると肌の結果を期待することができます。

繰り返しニキビができる可能性の人にとってはやはり非常にメリットがあります。

23才だからできるという事ではなくて、年齢がたっても対策をすることできるのが大きな魅力ですね。

 

★私がチャレンジした

 

私がプチ断食をチャレンジしたのも、酵素ドリンクを購入をしていたからですが、使い始めてから非常に体の調子が良かったので続けています。

友人も試してみたりしているようで、体調も良くなってたこではなくになっています。

プチ断食はやはり大きなメリットがあります。本当の断食という事ではなくて、自宅で簡単に出来ることがやはり大きなメリットにあります。

1週間に1回
2週間に1回
1週間に2回

というように自分にあわしてやることができるのが大きなメリットですね。

気になるところはプチ断食始めると非常にお腹の活動が良くなってくるので空腹感を感じるようになっています。

今まで感じることもなかったのですが、食事が美味しくなって毎日が楽しくなりました。

★最後に

プチ断食を始めることで生活リズムというのも変わってくると思います。

朝から食事を作ることが少なくなるの非常に効率よく生活をすることが出来るようになりました。

時間を大切にするようになって規則正しい生活をすることができるようになりますから普段の生活を見直すことができる可能性も大きくなりますね。

ニキビだけではなく、いろいろなトラブルを解消することができて、健康になることもできるということになりました。

体の疲れを感じるのも少なくなったのでメリット大きいです。さらにダイエットすることも出来たので、良かったと思います。3.6 kgを最近減らすことができたので、デートに出かけるのもを楽しくなりました。

おしゃれをしたりおいしいものを食べたりすることもできるようになったりしているので非常に良かったと思います。

 



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