ニキビ 治らない
皮膚科 ニキビ 治らない
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皮膚科でニキビが治らない※体質改善が必要かもここがポイント
皮膚科でニキビが治らない良い結果が出ないと悩んでいる人が多いと思います。
皮膚科で治療してもらうとを薬をもらうので、塗り薬をもらったりビタミン剤をもらったりすることあります。
それでもなかなかよくならないケースがあります。
★ニキビが治らない原因
ニキビが治らない原因というのがあるのではないでしょうか。
外からの治療だけをやっている
食生活の改善ができていない
今の生活環境が間違っている
長期間の治療が必要
このような原因のために皮膚科で薬をもらってもよくならないことがあります。
さらにホルモンが関係しているニキビというのもあります。
特に青春期ニキビはホルモンが関係していますので、時間がかかる可能性があります。
思春期ニキビというのがホルモンバランスがよくないということがあります。
毎日肌をきれいにすることをやりながら、イライラしたりしないようにすることも大切な条件になってきます。
★ニキビの治療の見直し
皮膚科でニキビが治らないというときには外からばかりの治療やっているかもしれませんので、体の中からの対策をすることが必要になります。
体の中からの治療しよう
食生活は間違っていませんか
短期間ではなく時間がかかると考える
睡眠不足しっかりと取れていない
このような対策を考えて頑張ってみましょう。
これに合わせて外からの治療を合わせるとメリットが出ます。
★体の中からの対策でニキビ治療
体の老廃物が悪いためにニキビがなかなかよくならないということがあります。
体の中の老廃物がどうしても残っているために、ニキビができる環境が多くなってしまいます。
ニキビができるのは老廃物を外に出そうと考えているので治らない環境になってしまいます。
そのためにも老廃物をしっかりとだす環境作りをしなければなりません。
例えば
トイレの回数はどのようになっているでしょう。
回数が少ないようであれば回数を増やす対策が1なります。そのためには中野環境を整えることが必要になります。
トイレの回数が増えることで老廃物を外に出すことができます。
ニキビができるというのは老廃物が毛穴から出ている状態とお考えますから、しっかりと対策をすることで改善をすることができます。
薬でなくてもニキビを改善する対策というのが必要になります。
ホルモンが関係しているニキビはなかなか変化を感じることがないという傾向があります。
これも少しずつ対策をすることで、体の体質改善をすることができてニキビを減らすことができるよりなります。
すぐに結果が出る人は軽い状態ですが、時間がかかる事は今の状態が悪いので、短時間で結果を考えないということが必要になります。
外からの対策をするだけで改善するニキビに関しては、今の状態が軽いと考えて、短期間で結果を出すことができるようになっています。
★食生活を改善することでニキビ治療
食生活を改善していないことでニキビが治らないことになります。
やはり、食べ過ぎている傾向があるとニキビができてしまいますよね。
この辺を考えて食生活の改善というのが必要になります。
老廃物は食事の食べ過ぎというのも関係があるのでしっかりと、メニューを改善することが必要になりますね。
発酵食品をとる
食物繊維をとる
カロリーを減らすようにしてみる
ということでまず基本の食事のメニューになるということになります
★最後に
皮膚科でニキビが治らないということが起こりますが、自宅で自分で対策をすることができるようになります。
体の中の老廃物を出す
食生活を改善する
睡眠時間をしっかりと取る
ということ肌本にしながら対策をすることが必要です。
私も老廃物を出すために以前から酵素ドリンクで利用していますが、体の体調も良くなったので継続をしています。
自分に合っているものを選んで対策をすることは、体質改善をすることができますので試してみてはどうでしょう。
