あなたは冷えを感じていますか。

　　　　　　　　　冷え症体質改善が難しいと思っていませんか。その通り考え方では難しいでしょう。

しかし

　　　　　　　　　　いろいろ試して失敗をしているあなたでもできます。私も経験しています。

　　今は体質を改善することが、健康への近道です。体質改善は自分で手に入れるものです。自分で病気を治せる
　　体作りを目指しましょう。まずは３日坊主から始めてください。なかなか続けられないものです。
　　まずは簡単なことからはじめるのが、一番効果があります。体質改善は特定の病気のためでなく、あなたの体が
　　変わるのですね。ということはいろいろなほかの病気も自然に変わってくるのです。
　　一石二鳥でなく一石三鳥、一石五鳥ということにもなるのです。

メルマガ・体質改善 登録フォーム ▼体質改善▼ ■冷え性体質改善 ■中耳炎、蓄膿症 ■朝を改善 ■アレルギー体質 ■ワンポイント ▼治療方針▼ ▼トラブル▼ ●女性の病 ●不正出血 ●更年期障害new ●リウマチ ●貧血 ●魚の目、たこ ●歯 ●血圧 ●低血圧 ●便秘 ●子宮筋腫 ●妊娠 ●産後の病気new ●つま先 ●骨ソショウ症 ●筋腫 ●痔 ●活性酸素 ●３食の食事は ●喘息対策 ▼取扱商品▼ 本物の酵素とは お助け商品 ▼健康雑録▼ ■体験■ 体験談が語る。 入院生活をして 終わりに わたしは 表示 ご質問	冷え症体質改善をしよう。 　　　　できますあなたにも、あきらめてはだめ。 いつもからだが「冷える」という人がいます。 冷え症の人は自分で冷える人と、他人が触って冷えを 感じる人がいます。 冷えの原因は 　　　やはり 　　　血液の流れの異常 あなたの生活、血管を細くしていませんか。 体の体温はやはり血流の不足です。 満員電車に乗っていると、身動きできなくて空気も 流れません。空席があれば空気の流れもよく気持ちも リラックスします。 血液の流れをよくしましよう。満員電車はやめましょう。 そのためにも、定員は同じなのだから駅に入る人を 制限してみましょう。 体の中に入るものを制限してみませんか。 いつも、食事の多い人は満員電車のようなものです。 少しずつ、回数を変えることで、血管に入る状態が変わって 空席になるでしょう。 同じ食べ物でも、吸収の早いものは満員電車を作って しまいますから、ゆっくりと吸収してくれる食事を してください。 血液は流れないと体温が上がりません、赤血球も増えないと 酸素が回らず、体温低下をして今いますから、冷え症に なってしまいます。 今の生活を確認してみてください。 さらに対策を 今の食事の内容を手帳に書いてみませんか。 書くことの重要性を自分で確認することで冷え症対策が 確認できます。 人は冷え症ということを手、そして脳で確認することで 自覚するようになります。冷え症と毎日目で確認することで 記憶がしっかりしますから、自分の悪いことを確認する 洋になります。 注意しないと痔になります。 冷え症対策として姿勢を整える。 ■冷え症対策は他にもあります。 　　 　　雑録-1 　　雑録-2 　 　　雑録-3 　　雑録-4 2next	冷え性改善 食事も大切
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by 　oumido