体質改善.COM 健 康 雑 録 |
あなたは体質改善が難しいと思っていませんか。その通り考え方では難しいでしょう。
しかし
難しくないんですよ、簡単なんですね。 いろいろ試して失敗をしているあなたでもできます。私も経験しています。
今は体質を改善することが、健康への近道です。体質改善は自分で手に入れるものです。自分で病気を治せる
体作りを目指しましょう。まずは3日坊主から始めてください。なかなか続けられないものです。
まずは簡単なことからはじめるのが、一番効果があります。体質改善は特定の病気のためでなく、あなたの体が
変わるのですね。ということはいろいろなほかの病気も自然に変わってくるのです。
一石二鳥でなく一石三鳥、一石五鳥ということにもなるのです。
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体質改善をしよう。できますあなたにも、あきらめてはだめ。 今は体質を改善することが、健康への近道です。いろいろな方法が あるようですが、薬に頼らないことを目指して体質を変えませんか。 体質は自分で手に入れるものです。自分で病気を治せる体作りを ■ 体質改善は一つ 体質改善はどのように考えますか? 冷え性体質改善、痔、アトピー、高血圧、肥満、更年期障害、コレステロール、 などいろいろな体質改善ははたして違うだろうか。 私は同じと考えます。 何故か、それは体は一つなのです。 全てが同じでないですかが基本は同じ、まず基本の事をする事が大切でしょう。 その中でも一番大切な事、その一つが食事です。 この事は基本中の基本です。環境が変わっても食事は 一番影響力あります。今の生活は昔に比べて全てが変わっています。そして 良いところと悪いところがありますね。 難しい事しないで簡単な事から始めましょう。簡単だと続けるのが楽ですから 結果もでやすでしょう。 食事は毎日のことなので、体質を悪くするにも影響があり、毎日すこしずつする から効果もあります。 薬に頼ってしまう今の即席の治療よりも今できる対策をしよう。 体質改善はますますこれから必要になります。体質改善を すれば病気にかかりにくくなる、そして 治癒力が上がり治療費 も下がるでしょう。 最近こんな本がでました。 非常に参考になります。 一度は読んでいたたきたい。体の仕組みはいらないものを取らない。 冷え症体質も同じです。 温度はさらに関係あり ダイエットも体質を変えれば効果がでるでしょう。肥満は病気と同じで 毎日の習慣で変化は起こります。 ダイエットを考える 肥満のままだと痔になったりします、肥満は生活習慣病の原因です。 戻る 次 |
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by oumido |