★体が冷えると病気になる可能性が高くなってしまう
体が冷えるということで
代謝が悪くなる
風邪をひきやすくなる
免疫力がなくなる
抵抗力がなくなる
腰痛か誇る
精神的に鬱になる
生理痛になる
というようにいろいろなトラブルを作ってしまうということになると言われています。
さらにこれ以上にいろいろな病気の原因になるので、抵抗力が悪くなることでいろいろな病気に
なる可能性が高くなることが言われています。
毎日少しでも体を暖かくすることで抵抗力をつけることが出来るので注意が必要になりますね。
普段の生活の中で体が代謝を良くなることで朝起きるのがとても辛いという人がいるようですが
体を暖かくしなければますます元気に動くとかできないということが言われています。
そのためにも体の外ばかりではなく体の中からの対策をする必要が出てくると良いそうです。
暖かいものを食べたり暖かいものを飲むということでお許しその時の気持ちが良くても
結果として体が逆に冷えてしまうということがあるので注意をしなければならないですね。
毎日手足が冷えるという人がいますが、これもやはり血液の流れが悪くなっているということで
血液がドロドロになっている可能性が非常に高くなると言われています。
最近では病院でも検査をしてくれるということで試してみるのも良いかもしれないですね。
体が冷えるときはしっかりと食事として利用してもいいですね。
体を暖かくすることでダイエット効果も期待できます。
