バスとアップをするときに特に大切なのが内臓の強化です。
どうしても内臓が弱っていると内臓下垂がおこりますから、猫背にもなっています。旨が大きく広がらないためにバストサイズか小さくなっています。
内臓は水を多く取ったりするとますます、胃が下がったり子宮が下がったりします。
内臓はいつもと今の環境が変わらなければますますひどい状態になってしまいます。
バストは姿勢との関係で多きなることがなくなり、大きい人が小さく見えてしまうという
ことです。
もし姿勢がわるくなっている人はいまの姿勢を正すことをしてみましょう。胸を張るということも一つのポイントです。
バストガ小さくなっているのは胸の死亡が左右に分かれてしまって、後ろに流れているということです。
これをを前に持ってくることがポイントです。どんどん前に持ってくる工夫がこつです。
アツプルンもこれを利用して体の筋肉、脂肪のながれ、リンパの流れを整えることをしていることがポイントです。
同じバストであるのに小さく感じるのは、姿勢が違うと考えて対策をしてみましょう。
