あっぷるん　自宅　速効　バストアップ　

バストは胸にしっかりとして硬くなっていますから

しっかりと緩める必要があります。

手のひらで大きくバストを動かしてみましょう。

肋骨の周りをしっかりと動かすことで、筋肉が

緩んでどんどん血流がよくなります。

緩めば緩むほどバストは大きくなっているのを

感じるでしよう。

バストは骨盤が硬くなると関連して次第に

やわらかさを失います。体を硬くならないように

毎日の柔軟対策も必要になっています。

血液、リンパの流れが悪い人はどうしても

バストのサイズが減少します。