肝臓に良い食べ物と治療ナビ

ツボと針灸治療

肝臓の治療に東洋医学も利用してみましよう。

いろいろなツボがありますが、参考にしてください。

肝兪　　　　　　　　背中
タンユ　　　　　　　背中
太衝　　　　　　　　足
期門　　　　　　　　お腹
章門　　　　　　　　お腹
関元、三陰交
涌泉、足の三里

なども利用してみましょう。

これらのツボはタバコ灸をしたりすることもいいでしよう。
気持ちイイ程度に揉んだりすることがいいでしよう。

少し強力にすることで治療効果もでると考えます。当然針灸治療をするのがベストですが、まず自分で治療をしてみましよう。
筆記用具のペンなどで刺激をすることが自分では簡単にできます。

５秒程度数えながらゆっくり押すことで肝臓の疲れが取れることがあります。
一日に数回試してみましょう。

一回に３〜５回くらい刺激をしておくと肝臓の働きがよくなります。

これから飲みに行くときにもこのツボ輪刺激しておくと効果が期待できます。
二日酔いが楽になったりしますから、エレキバンを張っておくことも効果があります。
ツボを利用することで肝臓がすぐによくなるというのではありません。計座苦して刺激することで肝臓の働きがよくなってくることになりますから、
毎日お風呂、テレビを見ながら揉んだりすることがベストになります。

食事、運動、アルコールなどをしっかりと管理して体質改善をすることもとても大切になります。体質改善が肝臓病対策にはとても効果があります。