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高血圧にリコピンは効くのか
今話題になっている
リコピン
高血圧、は生活習慣病では一番多くなっている病気でしょう。糖尿病
も増えていますから、これからもますます増えるでしょう。
高血圧とトマトに含まれるリコピンはどう関係があるのか。、
トマト＝リコピンといわれるようになりました。
トマトに含まれるリコピンはさらに有名になりました。トマトはあまり人気が
ないときもありました。おいしさがなかった時代もありましたが、今はすごく
甘くなっておいしくなりましたから、完熟トマトといわれてますます美容面
でも人気が出ています。
それは、リコピンが非常に抗酸化作用が強いために病気にはとてもよい
といわれるようになりました。特にガンや動脈硬化の原因となめといわ
れている活性酸素を除去してくれるというからです、活性酸素が関係
しているいわれて人気がで゜ていますから、体はさびが年齢とともにおこ
りますから、このさびが高血圧に関係して原因として考えられています
から、どんどんリコピンをとることがお勧めです。
リコピンは中世脂肪、がん、肌、高血糖、視力、美肌、育毛などにもよ
いといわれていて、さらに研究がすすめば病気の予防にやくだつといわれ
るでしよう。
今がおいしくなっていていつでも食べれるトマト、リコピンを毎日でも取り
たいですね。高血圧には当然よい結果がでていますから今日からでも
食べる環境を作ってみましょう。
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