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高血圧とは
高血圧は普段身近にある病気です。隣の人に声をかければ高血
圧という人がいます。
どうして高血圧になるのか。
簡単に。血管がどれだけ抵抗力があるかということです。収縮した
ときと拡張したときの抵抗力が血圧になります。
いろいろ熱とで検索してもありますから参考にしてください。
収縮期血圧が140以上
拡張期血圧が90以上
に維持した状態が高血圧であるといわれています。
正常高値血圧 130 - 139 または 85 - 89
Ⅰ度(軽症)高血圧 140 - 159 または 90 - 99
といわれています。
この高血圧をいかにして下げるか、血管の抵抗力がある、すなわち
血管がかたくなつている状態ですから、いろいろな原因で時間をかけ
て、かたくなつてきました。
高血圧は原因が明らかでない本態性高血圧症
ホルモン異常などによって生じる二次性高血圧
に分類されています。ほとんどが本態性高血圧症といわれています。こ
の高血圧についてかんがえましょう。
高血圧は誰でもおこる病気です。でも、誰でも自分で管理することができはます。
何もしない高血圧になつてしまいます。
毎日の食べ物管理をすれば血圧は下がります。
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