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予防と足がつる
足がつる人は原因を考えてみてください。いろいろあるといえます。
でもその原因をいかにして治療とするかが大切になります。
原因を取り除いてもし肥満があればダイエットが必要なことになります。
痩せたいでなく早めのダイエットが必要です。
そのままにしておくことがやはり早めの対策が必要なこともあります。
たとえば
心臓病なら時間がとても大切になります。突然やってきてすぐに対処が
必要になるためです。
平均してダイエットが必要がいる人がいますか、食事などの対策も
どうしても必要です。
ダイエットの効果が早くあらわれますから、足がつるということはなく
なることがおおいです。
足がつる対処としても考えられますから、いつも足が血行良くなるよ
うに、むくみをとることで足のつることを改善することができるでしょう。
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