夜中寝ているときに足がつるダイエツトナビ

足がつること、夜中、朝にありませんか。一度なってみると分かりますが本当に痛いものです。マッサージをしてもツボをおしてもなかなか対処できません。足がつる原因がどこにあるのか、朝なぜ足がつるのか、予防、対策、薬について案内します。