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まずは三日坊主から       


薬で健康は得られるか。薬は一時の使用にしよう。体質改善は薬を使わないで自分でやろう。


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 薬をやめると健康になる。


本当に薬をやめるといいのか。薬は毒といわれています。
短期間の使用が一番良い。


気になるところです。薬は病院に行くと必ずでます。
薬がないと心配です。私も最初は不安でした。

しかし


安保医師の本  今話題ですが自律神経の関係が書かれてい
ます。特に薬の話は面白いです。



参考にしてもらいたい。

自律神経が特に面白いですね。体質改善には特にポイントが
あります。

東洋医学、そして 西洋医学のいいところがありますが、すべ
てをこれだけで解決ということでないですが、それぞれのいいと
ころを取り入れることも大切です。

今の時代、西洋医学だけで解決しようとするのはどうかなとも
考えます。東洋医学は費用も安価ですみますから、ぜひ、一度
本を読んで実行していただきたい。

参考に指を刺激するだけでも自分でできますね。








自律神経は出すことがポイントです。


体の体質改善はいらないものを出すことがポイントです。汗、
そして尿 さらに便 これが基本です。


出すことがいいものを取り入れることの基本です。


掃除機と同じですね。



薬は自律神経を狂わせてしまいます。

薬の相談をしているときには、薬の大切さを話しますが、絶対
によくないのでなく、最低限の必要なものを利用する必要が
あります。

薬を使わない生活をすることも大切です。
そんなときは、


今薬を飲んでいるあなたは少しでも減らすことを考えてください。
やめることが出来ない人もいます、でも食事を考えて自分の
生活リズムを整えて体質改善をしたいです。

小さなことが大きな結果を導きます、ぜひとも体質改善を少し
でもしてみましょう。


食事も今からは一日一回でも減らすことをしてみましょう。
一日2食がいいかもしれないです。





乾燥肌と体質

バストと姿勢

綺麗な姿勢が
体質改善には
必要です。








食べすぎは体には
毒になることがあり
ます。食べすぎには
注意をしましょう。



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by  oumido