ダイエット、体質改善は靴を考えみましょう。



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ご質問




 



靴を考えます。




女性のあしもと気になるものです、歩くことが一日の中で

ほとんどですが、何も考えないで歩いていませんか。




あなたの足元どうですか、きれいに歩いていますか、最近

新しい技術で指紋でなく人物を確定するのに、歩き方で

人物を確定できるとのこと、すごい時代になりました。



歩き方で例えば後ろ姿で友人とわかるのと同じてすね。

足元をしっかりして姿勢をまっすぐにしたいものです。



その為に靴を管理する習慣を覚えて欲しいですね、靴の

底、片方が減っていませんか?


踵に重心がありますから、ずれると姿勢を崩します。

町で前を歩いている人 カバンをかけて姿勢悪くしてい

ますね、右肩が上がったり、下がったりしています。

いつも同じ事でバランスを狂わす習慣は足元まで影響し

てきます。

毎日小さなバランス修正をする習慣身につくようにしたいも

のですね。

靴底減ったら踵の修理をしましょう。靴は長持

ちします、姿勢もきれいになります、靴の修理は思った

以上に効果がありますよ、靴の中敷を変えると効果も

あります、中敷も以外に大きな効果がでます。

この効果は大きい結果が出ます。

少しだけの修正で大きな効果で、姿勢も良くなります。

冷え症にもいいでしょう、肩こりにもいいでしょう。

この効果は重心です、体の中でどのように重心がある

かで体質改善ができるか決まります。



   重心の移動がポイントになります。



女性のヒールは注意が必要です、バランスを一番狂わす

原因になります、特に前後のバランスが狂います。


女性の足元は外反母趾がおおいと言われています。

あなたの足元どうですか、当然対策をしてください。


足元は家と同じですから、靴も大切な一つです。



参考になる本をご紹介


保険の管理もしておく必要がある。


  保険対策

  冷え症対策

  痔対策


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by  oumido