あなたは体質改善が難しいと思っていませんか。その通り考え方では難しいでしょう。

しかし

難しくないんですよ、簡単なんですね。　　いろいろ試して失敗をしているあなたでもできます。私も経験しています。

　　今は体質を改善することが、健康への近道です。体質改善は自分で手に入れるものです。自分で病気を治せる
　　体作りを目指しましょう。まずは３日坊主から始めてください。なかなか続けられないものです。
　　まずは簡単なことからはじめるのが、一番効果があります。体質改善は特定の病気のためでなく、あなたの体が
　　変わるのですね。ということはいろいろなほかの病気も自然に変わってくるのです。
　　一石二鳥でなく一石三鳥、一石五鳥ということにもなるのです。

メルマガ・体質改善 登録フォーム ▼体質改善▼ ■冷え性体質改善 ■中耳炎、蓄膿症 ■朝を改善 ■アレルギー体質 ■ワンポイント ▼治療方針▼ ▼トラブル▼ ●女性の病 ●不正出血 ●更年期障害new ●リウマチ ●貧血 ●魚の目、たこ ●歯と体質 ●血圧体質 ●低血圧 ●便秘改善 ●子宮筋腫 ●妊娠 ●産後の病気new ●つま先 ●骨ソショウ症 ●子宮筋腫 ●痔の改善 ●活性酸素 ●３食の食事は ●喘息対策 ▼取扱商品▼ 本物の酵素とは お助け商品 ▼健康雑録▼ ■体験■ 体験談が語る。 入院生活をして 終わりに わたしは 表示 ご質問	体質改善をしよう。できますあなたにも、あきらめてはだめ。 　　今は体質を改善することが、健康への近道です。いろいろな方法が 　　あるようですが、薬に頼らないことを目指して体質を変えませんか。 　　体質は自分で手に入れるものです。自分で病気を治せる体作りを 　 季節が暖かくなってきましたが、冷え性は春にも注意が必要です。 アレルギーが増えている季節 冷えとアレルギーも特に関係しています。 ■冷える体は不健康です。 冷える体は体質改善が必要になります。人間は体温が上がってこそ 健康維持ができるのですね。体温はウイルスもやっつけてくれるの です。 手足が冷えるあなたは悩んでいるのですよね。これは体温低下に なっていますから、冷えない体質を作る環境がいります。 でも 冷える人は不健康な証拠です。体温は変化するものです。 冷える人はもっと冷やしてみるのもいいです。 冷やして冷やして、もっと冷やして　　その後に温める。 冷やすと自律神経は敏感になります。自律神経は当然血圧とも 関係しています。 この冷える体を一気に温めるということをしてください。 これを何度もすると、皮膚の感覚はすごく敏感になります。 冬の冷たさが今ではなくなってきましたから、シャワーを使って 手足をひやしてみましょう。 その後に出てから、早く寝るようにしてみてくださいね。 ■さらに 素足で竹を踏みましょう。 竹がないときは、ゴルフなどのボールでもいいでしょう。 足の真ん中　　ゆうせん　　というつぼを刺激しましょう。 足は血管のあつまったところです。 刺激はいつでもできるときにしてみたいものです。 　　　 　　 　　雑録-2 　 　　雑録-3
by 　oumido