あなたは体質改善が難しいと思っていませんか。その通り考え方では難しいでしょう。

しかし

難しくないんですよ、簡単なんですね。　　いろいろ試して失敗をしているあなたでもできます。私も経験しています。

　　今は体質を改善することが、健康への近道です。体質改善は自分で手に入れるものです。自分で病気を治せる
　　体作りを目指しましょう。まずは３日坊主から始めてください。なかなか続けられないものです。
　　まずは簡単なことからはじめるのが、一番効果があります。体質改善は特定の病気のためでなく、あなたの体が
　　変わるのですね。ということはいろいろなほかの病気も自然に変わってくるのです。
　　一石二鳥でなく一石三鳥、一石五鳥ということにもなるのです。

メルマガ・体質改善 登録フォーム ▼体質改善▼ ■冷え性体質改善 ■中耳炎、蓄膿症 ■朝を改善 ■アレルギー体質 ■ワンポイント ▼治療方針▼ ▼トラブル▼ ●女性の病 ●不正出血 ●更年期障害new ●リウマチ ●貧血 ●魚の目、たこ ●歯 ●血圧 ●低血圧 ●便秘 ●子宮筋腫 ●妊娠 ●産後の病気new ●つま先 ●骨ソショウ症 ●筋腫 ●痔 ●活性酸素 ●３食の食事は ●喘息対策 本物の酵素とは お助け商品 わたしは 表示 ご質問	体質改善をしよう。できますあなたにも、あきらめてはだめ。 　　今は体質を改善することが、健康への近道です。いろいろな方法が 　　あるようですが、薬に頼らないことを目指して体質を変えませんか。 　　体質は自分で手に入れるものです。自分で病気を治せる体作りを 桜も満開　さわやかな季節 春はいろいろな木々が芽を出します。 でも アレルギーも芽を出します。 花粉症も増えて、いろいろなアレルギーも出ています。 蕁麻疹もあったりしますから、注意が必要です。 蕁麻疹も冷えて起こったり、温かくなって出たりしますから、 体温の調節が必要です。 女性は肌にトラブルが起こりますから、この季節は注意しましよう。 夜　寝るときにも体温が低下しないように、服装を注意して温かい 服装で寝たいものです。 意外に薄着がいいということで、薄着になりすぎている方も多 いです。 ■食事 　温かい食事食べていますか。 食事も当然大切です。 食事で体わ冷やしている人が多いです。 食事は冷える果物をたくさん食べている人がいますが、アレル ギーの人は食事を特に管理したいものです。 冷える食事 　　　　果物 　　　　野菜 　　　 　　　　生物 　　　　　など 食事を変えることで、体は温かくなるでしょう。 さらに デザートは注意がいりますね。 デザートは体を冷やします。さらに体にいろいろな負担が かかります。甘み、脂肪など体にいらないものがたまりますから、 注意が必要です。 スイーツブームでいろいろな美味しいものが反乱していますが、 注意しないとアレルギーの原因はますます増えます。 外食したときは、コースになった食事を選んでみましょう。 単品よりもバランスを考えていますから、体の負担が少ない でしよう。 　　　雑録-1 　　　雑録-3
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