メルマガ・体質改善
体質改善をしよう。できますあなたにも、あきらめてはだめ。
今は体質を改善することが、健康への近道です。いろいろな方法が
あるようですが、薬に頼らないことを目指して体質を変えませんか。
体質は自分で手に入れるものです。自分で病気を治せる体作りを
目指しましょう。体質改善は一つだけでいい。
病院は信じるべきか、どう対処しよう。どのように付き合うのか
■病院での検査 信じるものは救われない
一時間待って 三分診療の時代といいますが
血液検査 レントゲン その他に いろいろありますが 検査は必要ないといって
もするなというのでは ありません。
場合によるとレントゲン、検査に振り回されることがあります。病院が変わると
また検査ということがあります。一度とったところで、検査結果をもらってから
別の病院にいくことですね。
重大なことがあるかもしれないので 一度は必要ですよね。
でも何度もする必要はないでしょう。
レントゲンも必要以上にしなくてもいいでしょう。
病院もいくつかいってみることで、誤診ということを防げるというもの。
今 あなたの状態が別の病院で別の結果があるかも、さらに別の先生に
相談をしてみるということが、一番の対策。
■たとえば
アレルギー検査
ＲＩＳＴ ＲＡＳＴ という検査
検査の値は間違いないでしょう。でもそれが本当に正しいか。
プラスに出ていても、違うというものもある。
アレルギーで血液検査をしたからといつて それですべてが分かるという
ものでなくあくまで参考にしていただきたい。あまりこだわってしまうと、
あなたがストレスになってしまうから
相談される人の中で検査が 悪いといつも悩んでいる人がいるのですが
だまされないようにしてください。
たまに 検査をする程度でいいのでは。
あなたの体が 検査です
ただ 大事な 検査は してくださいね、しないのもだめですがほどほどの
検査がいいでしょう。
★ポイント★
検査が悪くても、食べてみて異常がでるとは限らない。それをどのように
理解するかでしょう。気にしないで、食べてみてください。以外に悪くない
ことがあります。すこしずつ食べてもらってもいいでしよう。
別の病院に行くときは、以前の検査をもっていくことをおすすめします。
あなたも自分で下差の結果を記録しておくことが大切です。
■ここで名医とはなんだろう。
病院とは仲良く付き合うことです
やさしい 有名な先生は あなたにとつて 名医ではありません
きびしい先生がいいかもしれないですね。
病院は一つの ところでなく参考にもう一つ受けておくことが良い時があり
ます
検査は以前ところでもらったものをもって行くことをお勧めしますむだな
検査は必要ない
■薬は飲むべきか
薬はすべてを解決してくれない。治療はひとつの道具として考えて
病院では当然それを飲むように指導されるし、正しい。
でも、
痛み止めは本当に毎日飲むべきだろうか。
わたしは頓服のみとして使う程度です。飲めば胃に負担がかかったりしま
すので注意もいるでしょう。
抗生物質などは濃度の問題もあるので、注意がいります。必ず飲んでもら
いたい。
ステロイドという薬は、注意もります。いろいろ情報を集めて強くないものを
利用、短期間ということをしてほしいです。
風邪の時の抗生物質はいるのかということも話題になりました。
必要ないということがさけばれています。
■くすり■
頓服としてのめるもの、飲めないものがありますので、相談してみて飲み
すぎを注意してみたいものです。
ただ 薬は効いている時間がありますので、正しく飲んでください。
飲みすぎも注意、
アルコールと飲まないように、効きすぎたり、ショックがおこります。
■薬は最低限に、効率よくつかってください。
アトピーも特に注意がいります。強い薬は抵抗力が下がります。
抗生物質も時間を守って、飲むようにしてください。
必要な薬を最低限使うようにして、長く使わないようにしたいものです。
 :検査で失敗をしないように |
検査で病気を作ってしまうこともありますから、注意が必要ですね。
にきび対策ダイエットお勧め情報 毛細血管の話 食事から体質改善に
お勧めの本
一度は読んでほしいです。
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