体質改善.COM     
健 康 雑 録      


あなたは体質改善が難しいと思っていませんか。その通り考え方では難しいでしょう。

しかし

難しくないんですよ
簡単なんですね。  いろいろ試して失敗をしているあなたでもできます。私も経験しています。

  今は体質を改善することが、健康への近道です。体質改善は自分で手に入れるものです。自分で病気を治せる
  体作りを目指しましょう。まずは3日坊主から始めてください。なかなか続けられないものです。
  まずは簡単なことからはじめるのが、一番効果があります。体質改善は特定の病気のためでなく、あなたの体が
  変わるのですね。ということはいろいろなほかの病気も自然に変わってくるのです。
  一石二鳥でなく一石三鳥、一石五鳥ということにもなるのです。

体質改善がポイント

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体質改善をしよう。できますあなたにも、あきらめてはだめ。

  今は体質を改善することが、健康への近道です。いろいろな方法が

  あるようですが、薬に頼らないことを目指して体質を変えませんか。

  体質は自分で手に入れるものです。自分で病気を治せる体作りを


■いらないものを捨てていますか。


 

ゴミ捨ててますか?

要らない体のゴミ貯まっていませんか?

ゴミはなかなか捨てられないものです。家で掃除なかなかできない

ですね。

私もそのひとりです。


   でも


体質改善は体のゴミを捨てる事です、どれだけ捨てるか

これが大切ですね。意外に多くのゴミが貯まっています。

排泄習慣がない人が病気になっていると考えます。


体質改善を考えているならゴミ対策をしましょう。

そのためにまず大切な事は水分を取りましょう。

水分は尿に出る物は出しましょう、そのために毎日

多めに取ることいいでしょう、

ジュースでなくがいい、ぜひ毎日多めに飲んでください。


この水分が体のゴミを捨ててくれます。

胃腸の弱いあなたは、ゴミが溜まってしまうのですね。胃腸の

強化は食事、そして栄養を十分に取れるかです。それを

補うのに試していただいているのが



    酵素  それも本物の  酵素



胃腸が弱った時に酵素はしっかりと補強してくれるでしょう。

酵素をなぜ取るか


酵素だから、細菌をしっかりと胃腸に繁殖させて消化の手助けを

してもらいましょう。




  
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  雑録-3


顔の左右が違う
時は体のバランス
がずれています。


骨盤のゆがみは
腰をゆっくりと大きく
まわすことで骨盤
のゆがみが解消
します。









by  oumido