家と体質改善は同じです。



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体質改善は体だけではない。部屋をきれいにしたい。
体質改善は下半身の基礎が大切です。


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家も新築  リフォームする

  必要がある。



体は家と同じようなものです。

家の基礎が下半身ということです。

下半身が弱っていると、上半身まで弱ってしまいます。さらに

手の先まで症状がでてきますね。

あなたの足元どうですか、しっかりしているでしょうか。若い

時はしっかり安定していますが、どうしても時間とともにふら

つきがあったりします。

家を立てるときは基礎にしっかりと杭を入れて、地震などの

ときに対応できるようにしています。上部より深く杭をする

ことで上部のぐらつきを抑えています。風を受けても台風の

ときもしっかりと建っている必要があります。

体質改善も基礎になることを対策しておく必要があります。

姿勢なら足元ですね。

階段を歩くにしても、ふらついたりして、
下半身をしっか

りしていただきたい。






心の余裕が健康の源


そのためにも、家のことも考えよう。

どうしても体だけをかんがえてしまって、家 不動産などの

ことをおろそかにしてしまいます。

不動産を持っていると心の余裕ができますから、ひとつ悩

みがなくなるでしょう。

当然家族のだんらんも増えますから、余裕ができます。

ただ、家を買うということでなく、賃貸でも自分の生活スタ

イルにあった、不動産が一番でしょう。


自分の部屋の環境をいかにして、きれいに効率よく管理し

ておくか自分の部屋がきれいでない人がいます。自分に

とっていいのでしょう

がやはり綺麗にすることが、カビを作ってしまうことになるか

もしれません。


ダニが発生すれば、アレルギーの原因なりますから、部屋は

必ず綺麗にしていただきたい。




アレルギーは部屋の中の素材が原因と言われています。

部屋の中はぜひ、自然な素材がいいですね、壁なども自然

な素材がいいですし接着剤なども自然なものが当然いい

でしょう。


以前は不動産と言えば粗悪なものがありましたが、今はい

ろいろなメーカーがアレルギー対策のしているものがある

といいます。

そして

家の換気が大切です。

換気がおろそかになっている家があるといいます。換気は

温度、そして湿度の管理になりますから、体に痛みを作っ

たり、不健康の原因になります。

換気を考えたときは、家の光にも目をうつしてください。家に

いかに取り入れるかが大切です。工務店に相談すれば光の

取りこみかたも教えていただけます。



不動産管理は人生のおおきな買い物ですから、ぜひ 自分

で家の管理をしたいものです。最近はリフォームが流行って

いますから、そのときも、換気などをしっかりと管理しておき

たいものです。


もう一つ

部屋に植物を取り入れよう。

緑の色を部屋に取り入れることです。緑は心をリラックス

させますから植物を利用することで、換気のことにもよいし、

部屋を色で管理すると生活リズムもどんどん変化できるで

しょう。

部屋の雰囲気を変えるというのは、植物で変化させやすく

睡眠するのにも役立ちます。


アレルギーと言われる病気にもよい環境になります。


■最近は部屋、ベランダで野菜を育てることが流行って

いるとも言われます。トマトなどを育てるのもいいですね。




住む家を考えるときは、自然の環境が多いところが健康を

かんがえたときは一番でしょう。




家をリフォームするように自分の体をリフォームしてください。

いろいろなところをリフォームすることが、体調を良くして体調も

元気になるでしょう。



歯は体の基本です。胃腸の消化にも関係している。

便通は毒の原因です。酵素で胃腸強化



家の次に保険の管理もしておく。

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by  oumido