メルマガ・体質改善
冷え体質改善をしよう。
体は体温を維持する機能が人間にはあります、体温は一定です。
しかし
体温低下は今 体質まで変えてしまいます。
体温低下を防ぐためにもいろいろな簡単なことから試していき
ましょう。
さて 今回は
体に太陽をあびましょう。一日一回は太陽に接しましょう。
光の刺激を受けると体は交感神経は活発に働きます。代謝も
良くなり体温も上がり若返ります。体温は低下しないように
いつも一定なるように体を動かし体温維持しましょう。
体温維持は人間の機能ですが、限界がありますから、それを
手助けしてあげることが大切です。
体温低下を早める今の生活をなんとかしてやっつけたいもの
です。
体質改善するのにじっと自宅でいる事は体質改善できないと
考えます。
アレルギーも肥満も体質の原因は同じではないでしょうか。
外に出て太陽を浴びて温かさを感じましょう。
日差しを十分に体に取り入れれば、本来の機能が発揮します
明るい環境と暗い環境を与えることで、陰陽の関係ができれ
ば体は正常な機能を取り戻します。
冷え症対策は、日頃の陰陽の関係ですね。
冷え症が続くと体質は疲労が溜まって、機能低下を起こし
ます。
冷えはいろいろな病気の原因になりますから、今から少しずつ
対策をしたいものです。
もしあなたが疲れを感じているなら、胃腸の強化を
してください。
胃腸の機能は消化吸収だけと考えがちですが、その他にも
いろいろな機能が隠れているといわれています。
胃腸を強化することで、ますます体質改善の機能は活発に
なるでしょう。
東洋医学で胃は黄色と関係していますから、胃腸が弱ると
体が黄色っぽくなります。もし、そんな感じでしたら、検査を
するのもいいでしょう。
糖尿病の人も色が黄色っぽくなるでしょう。
胃腸は機能低下を直せる場所でもあるからです。
そんな時に、おすすめするのが酵素です。
■対策として、酵素を利用して胃腸を元気にして血行を
よくしてください。
胃腸の強化は冷え体質に変化がおこり、体温に元気を
与えましょう。
冷えは浮腫とも関係していますから、対策が必要です。
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by oumido